欢迎光临
我们一直在努力

一位青年咨询师的迷思:太年轻,能学好心理咨询吗?

一位青年咨询师的迷思:太年轻,能学好心理咨询吗?

大家好,我是1879三期学员林锦,我的课程顾问朱慧玲老师告诉我可以写一写学习1879到现在为止,自己的一些感受和体悟。这立即让我想到了经常被问到的一个问题:你这么年轻,学心理咨询真的好吗?你可以理解那些复杂的个案吗?接下来,我打算就这个问题和大家共同讨论一下。

 

01

我在咨询这条路上的成长经历

 

我本身的专业是中医学,如果也有学医的同学,大家应该都会有这样的体验:偶尔去治愈,总是在安慰。

 

其实,不管是西医学还是我国的传统医学都在蓬勃发展。可是,我们人体是一个复杂的有机体,我们在很多问题上还是束手无策。

 

我们通常会认为我们的世界是可控的、是安全的。可在临床实习的过程中,我看见了痛失亲人而哭到昏厥的家属,这些突发的事件冲击着我们的生活,让我们失去对生活的掌控感、安全感。

 

这样的问题,不管是西医还是中医,都束手无策。

 

但这些痛失家人的亲属,他们的痛苦是十分真实的。既然我们总是在安慰,那么,在我们提高自己医术的同时,是不是也要去想想如何更好地安慰?这就是我走上咨询这条路最初的原因。

 

我先是考取了心理咨询师三级证,很快发现这远远不够。接下来,在各种机缘巧合中,我了解到1879计划这个课程,一开始我就被这个课程的安排所吸引,从理论到实务,从初阶到高阶,条理性很清楚,而且一步一步地学习,很扎实,这种学院派的治学精神深深地吸引了我。

 

02

第一学年

 

在第一学年的时候,我内心更多的是焦虑和迷茫,看到同学们都有丰富的接案经验,甚至有些同学有自己的咨询机构,这让只有一个三级证的我感到了压力。

 

在接下来的课程中,廖老师上课提到了一些案例,例如婚姻问题、职业规划、亲职教育,这些议题让还在被父母催着找对象的我,感到了更加的焦虑。

 

我真的可以吗?我真的可以理解案主吗?双重的压力让我一边认真地去研读那些深奥的理论,一边开始担心自己是不是适合走这条路。

 

03

第二学年

 

在基本咨商技术上完之后,我们开始各个流派的学习,我一边惊叹着每个流派的神奇和智慧,同时也开始摸索适合自己的咨询方向,这让我开始思考:我到底是一个什么样的人?我怎么看待咨询这个工作?我对人的看法又是什么?

 

这些流派的学习给了我很好的机会和方向,让我去探索我自己,了解我自己。同时,在这个时候,我确立了想要深入的方向:失落与悲伤。

 

选择这个听上去就很沉重的方向,一是因为我本身还是在医疗系统中,这样的议题会经常出现在工作中。其次,失落与悲伤是我们都会经验到的议题,悲伤也是一个高度个人化、自相矛盾、混乱和无法预测的内心过程。所以,在处理这个议题的时候,咨询师的生活经验就显得不是那么重要,更多的是考虑咨询师陪伴来访者的能力,以及咨询师自身对于生命与失去的理解。

 

04

现在

 

到现在为止,我在咨询这个路上已经走了一段时间,也开始接案,接受督导,这让我想到,咨询到底带给我什么。

 

(1)更深的觉察

 

在咨询师个人成长与自我探索团体的时候,我们绘制了自己的生命曲线,探讨了对我们自己很重要的事件,这个过程让我对自己感到了好奇。抱着这一种好奇,在生活当中我会更加觉察自己的情绪,当一件事引动了我的情绪的时候,我会去思考这个情绪是因为这件事引起的,还是因为事件的背后有着更深层的意义。

 

这样的思考方式让我可以抛开事件的本身,而回归到自身的成长上面。

 

(2)更加的包容

 

学咨询让我明白了不能二元地去看待问题,这个世界不仅仅是由是非对错组成的,一件事的发生往往是很复杂的,比如我们要无条件地接纳来访者,但不是说我们要赞同来访者的行为,这种思考方式也会影响我对生活中看到的一些事件的反应。

 

在没学咨询之前,我可能更多的是情绪的反应,学了咨询之后,会以一种更包容的态度去看待,更多的是去想要了解:这要的事情为什么会发生?这个当事人到底怎么了?只有当我们以这种态度去看待问题的时候,我们才可以静下心来,思考如何避免这种事情再度出现。

 

(3)还很年轻,真的适合当咨询师吗?

 

在开始梳理我的学习历程的时候,我一直在思考:年龄对于学习咨询,有什么好处与劣势?可是,梳理到现在,我觉得这个问题不再重要了。

 

我们每一个人都是从孩子慢慢地成长为青年人,再一步一步地老去。岁月会给我们带来快乐,带来伤痛,每个阶段会有不同的想法与感悟,所有这些,没有对错好坏,而都是我们在当时最真实的感触。

 

我想,学好咨询的第一步,不是去学会如何理解来访者,而是要学会如何认识我们自己,如何理解我们自己

 

我们总是对世间万物充满着好奇,往往反而忽视了自己。咨询的力量在于,它让我们先对自己充满了好奇,让我们有方向、有兴趣去探索自己的内在世界。

 

探索自己,是一件需要勇气而且孤独的事情,我们在探索的过程中,会痛苦,会惊叹,可就是这一切的经验,构成了我们现在的样子。咨询给了我们了解自己、接纳自己的机会,让我们成为了一个完整的人。我认为这才是咨询给我们带来的最大的益处。不管我们在生命的哪一个年龄段,自我探索都是弥足珍贵的。

 

这样的探索,才是我们可以帮助个案的第一步,要不然可能会遭遇这样的情境:来访者的核心议题扰动咨询师的核心议题,最后两个人说不定会抱头痛哭。

 

所以,当有人问我年纪会不会影响到咨询的效果时,我会回答他:会,可是这远远不如咨询师的完整度来得重要。

 

延伸阅读:

廖凤池教授在评审会上,对1879计划五年来运行概况的总结

课程回顾:学习问题诊断与咨询,有趣得很

新手心理咨询师,不得不面对的十六大问题

课堂实录:面向心理咨询的人格与发展心理学

 

1879计划七期班名额预约:点击此处报名

 

1879计划,全称是“中国心理咨询师继续教育标准建设项目”。全套引进台湾心理师硕士研究生课程,是心理咨询专业的系统课程,由两岸顶级专家授课,手把手带领学员提高咨询能力。

 

中国心理学会心理学标准与服务研究委员会

成功之道(北京)教育科技股份有限公司

 

文/公众号:1879俱乐部(my1879club) (文章版权归原作者所有,如需转载请联系微信后台)

 

 


 

一位青年咨询师的迷思:太年轻,能学好心理咨询吗?

 

本文来源于互联网:一位青年咨询师的迷思:太年轻,能学好心理咨询吗?

历史上的今天
六月
28
    哇哦~~~,历史上的今天没发表过文章哦
赞(0) 打赏
未经允许不得转载:指尖上的浪漫 » 一位青年咨询师的迷思:太年轻,能学好心理咨询吗?
分享到: 更多 (0)

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址
  • Q Q(选填)

分享我所知道的新鲜事

联系我们联系我们
×
订阅图标按钮